Biarn’s Weblog

Σε μία εποχή, που οι απαιτήσεις στον εργασιακό χώρο είναι αυξανόμενες και σε συνάρτηση με την έμφυτη ανθρώπινη τάση για επιμόρφωση, ένα νέο portal έρχεται να διευκολύνει όσους επιθυμούν ή χρειάζονται είτε «αναβάθμιση» είτε ανανέωση είτε επανάληψη γνώσεων. Πολύ συχνά, για να βρει κανείς το εκπαιδευτικό πρόγραμμα που επιθυμεί, πρέπει να αφιερώσει πολύ χρόνο αναζήτησης στο Internet, χωρίς να είναι βέβαιο ότι κάνει τελικά την καλύτερη επιλογή.

Το Semifind.gr προσφέρει τη δυνατότητα μέσω μίας εύκολης αναζήτησης, να βρει κανείς το εκπαιδευτικό πρόγραμμα που τον ενδιαφέρει, επιλέγοντας μέσα από 12 βασικές κατηγορίες, το Σεμινάριο που του ταιριάζει.
Η νέα διαδικτυακή πύλη, ξεκίνησε τη λειτουργία της το Σεπτέμβριο του 2009, με σκοπό την παρουσίαση του πλήθους των Σεμιναρίων και προγραμμάτων εκπαίδευσης που προσφέρονται στην ελληνική αγορά και να καταστεί εργαλείο συνώνυμο της εύρεσης αυτών.

Απευθύνεται στον επαγγελματία που θέλει να αναβαθμίσει τις γνώσεις του, στον φοιτητή που ψάχνει κάποιο ειδικό Σεμινάριο, στον άνεργο που θέλει να επιμορφωθεί και γενικώς σε όλους, όσοι αναζητούν μια περαιτέρω εκπαίδευση είτε αυτή αφορά τον επαγγελματικό ή προσωπικό τομέα.

Οι υπεύθυνοι της προσπάθειας φιλοδοξούν, ο ενδιαφερόμενος να μπορεί με τα προσφερόμενα εργαλεία αναζήτησης, να εντοπίσει το Σεμινάριο που τον ενδιαφέρει, αφορά, επιθυμεί.

Ο ενδιαφερόμενος εκπαίδευσης μπορεί με τα προσαρμοσμένα εργαλεία αναζήτησης (αναζήτηση ανά θεματική κατηγορία, λέξη κλειδί, χρόνος και τόπος διεξαγωγής) να αναζητήσει σε ελάχιστο χρόνο το Σεμινάριο που επιθυμεί, αντλώντας πολύτιμες πληροφορίες όπως περιγραφή, ημερομηνία και τόπος διεξαγωγής, κόστος, εισηγητές σεμιναρίου κ.α προβαίνοντας στην βέλτιστη επιλογή.

Στο portal παρουσιάζονται Σεμινάρια από 12 θεματικές ενότητες, που καλύπτουν τους τομείς : επαγγελματικά, βιομηχανία, πληροφορική, εκπαίδευση, ψυχολογία, τέχνη & πολιτισμό κ. α., καθώς επίσης και ειδική κατηγορία για τα Σεμινάρια E-Learning, προγράμματα δηλαδή εξ’ αποστάσεως εκπαίδευσης, που χρησιμοποιούν το Internet και είναι διαθέσιμα σε όλη την Ελλάδα.

Το SemiFind χρησιμοποιεί όλα τα εργαλεία του Internet για την προώθηση των Σεμιναρίων και Προγραμμάτων Εκπαίδευσης E-Learning. Έτσι οι ενδιαφερόμενοι μπορούν μέσω της σελίδας αυτής να δουν και να γίνουν μέλη στη Σελίδα του Facebook ή / και να εγγραφούν στην Σελίδα του Twitter και να λαμβάνουν τα τελευταία νέα.

Επίσης, χρησιμοποιεί το Εργαλείο Νέων RSS ώστε οι ενδιαφερόμενοι να μπορούν να λαμβάνουν καθημερινά ενημέρωση για τα νέα Σεμιναρια στον υπολογιστή τους, ενώ διαθέτει και εργαλεία για Webmaster, για όσους επιθυμούν να προβάλλουν τα τελευταία Σεμινάρια στην ιστοσελίδα τους.

Είναι γνωστό ότι η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, καρδιαγγειακών νοσημάτων, υψηλής αρτηριακής πίεσης και διαβήτη. Δύο νέες έρευνες όμως προσθέτουν στον κατάλογο με τα οφέλη της άσκησης για την υγεία μας ένα ακόμη: η έντονη άσκηση φαίνεται ότι μπορεί να συμβάλλει στην αποτροπή εκδήλωσης δύο παθήσεων των ματιών, της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας και του καταρράκτη.

Οι δύο μελέτες παρακολούθησαν την υγεία ομάδας δρομέων για διάστημα οκτώ ετών.
Στην πρώτη μελέτη έγινε κλινική διάγνωση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας κατά τη διάρκεια της παρακολούθησης σε 110 άνδρες και 42 γυναίκες. Διαπιστώθηκε ότι όσο περισσότερο έτρεχαν οι δρομείς, τόσο μικρότερο κίνδυνο διέτρεχαν για την ανάπτυξη ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

Όσοι έτρεχαν κατά μέσο όρο από 2 έως 4 χιλιόμετρα την ημέρα είχαν μειωμένο κίνδυνο κατά 19%, ενώ όσοι έτρεχαν πάνω από 4 χιλιόμετρα καθημερινά είχαν μειωμένο κίνδυνο κατά 42%-54%, σε σύγκριση με εκείνους που έτρεχαν λιγότερο από 2 χιλιόμετρα την ημέρα.

Κάθε επιπλέον χιλιόμετρο την ημέρα προέκυψε από την έρευνα ότι συνδέεται με μείωση κατά 10% του κινδύνου ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Η ερευνητική ομάδα έλαβε υπόψη την ηλικία, το φύλο, τη διατροφή και το ιστορικό καπνίσματος του κάθε δρομέα.

Μια άλλη μελέτη εξέτασε κατά πόσον το τρέξιμο συνδέεται με τον κίνδυνο ανάπτυξης καταρράκτη. Στην έρευνα συμμετείχαν 912 δρομείς, 733 άνδρες και 179 γυναίκες. Οι άνδρες που έτρεχαν είχαν χαμηλότερο κίνδυνο να πάθουν καταρράκτη. Αυτοί που διένυαν 64 ή περισσότερα χιλιόμετρα την εβδομάδα, είχαν 35% χαμηλότερο κίνδυνο για καταρράκτη από εκείνους που έτρεχαν λιγότερο από 16 χιλιόμετρα την εβδομάδα.

Αν και δεν προκύπτει σαφώς με ποιο τρόπο συνδέεται η φυσική κατάσταση με την πρόληψη αυτών των ασθενειών, ο ερευνητής Paul T. Williams, πιστεύει ότι η άσκηση θα μπορούσε να έxει παρόμοια ευεργετική επίδραση στην υγεία των ματιών με αυτή που έχει διαπιστωθεί ότι έχει στην καρδιά.

«Υπάρχει κάποιου είδους συσχέτιση», δηλώνει ο Paul T. Williams. Τα υψηλότερα επίπεδα της HDL (καλής) χοληστερόλης συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Επίσης, η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη, η οποία έχει υψηλότερα επίπεδα κατά τη διάρκεια φλεγμονής, μπορεί να οδηγήσει σε καταρράκτη. Η άσκηση βελτιώνει συνήθως τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης και μειώνει τα επίπεδα της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης.

Η συγκεκριμένη μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Investigative Ophthamology & Visual Science.

Τρίτη και 13 σήμερα και οι προληπτικοί -και όχι μόνο- κάνουν το σταυρό τους απευχόμενοι να βρεθούν αντιμέτωποι με αναποδιές αυτή την αποφράδα μέρα. Πόσοι όμως είναι αυτοί που γνωρίζουν γιατί η Τρίτη και 13 έχει καθιερωθεί να θεωρείται γρουσούζικη;

Η Τρίτη έχει συνδεθεί με την κακοτυχία εδώ και πολλούς αιώνες.

Σύμφωνα με την ελληνική παράδοση, η Τρίτη είναι η χειρότερη ημέρα της εβδομάδας γιατί είναι η ημέρα που έπεσε η Κωνσταντινούπολη στα χέρια των Τούρκων (Τρίτη 29 Μαΐου 1453).

Μετά την άλωση της Κωνσταντινούπολης δεν γίνονταν ποτέ γιορτές την Τρίτη ενώ όλα τα σπίτια ήταν κλειστά και δεν δέχονταν επισκέπτες στην ανάμνηση αυτού του οδυνηρού γεγονότος.

Η τρίτη ημέρα της εβδομάδας θεωρείται γρουσούζικη και από αστρολογικής απόψεως, αφού είναι η μέρα του Άρη, του θεού του πολέμου κατά την ελληνική μυθολογία.

Κακότυχος όμως πιστεύεται ότι είναι και ο αριθμός 13. Υπάρχουν πολλές προκαταλήψεις, που συνοδεύουν το συγκεκριμένο αριθμό.

Το 13 χαλάει την αρμονία του τέλειου αριθμού 12. Η ιερότητα του 12 φαίνεται ότι προέρχεται από το αρχαϊκό δωδεκαδικό σύστημα. Η δωδεκάδα, ο χωρισμός της μέρας και της νύχτας σε 12 ώρες και του έτους σε 12 μήνες αποτελούν κατάλοιπα του αρχέγονου δωδεκαδικού συστήματος.

Το 12 θεωρείται ο ιδανικός αριθμός: 12 οι μαθητές του Ιησού, 12 τα Ευαγγέλια,12 οι άθλοι του Ηρακλή, 12 οι θεοί του Ολύμπου, 12 τα ζώδια. Σύμφωνα με μία άλλη δοξασία η κακοτυχία που κουβαλάει ο αριθμός 13 έχει σχέση με τους συνδαιτημόνες στον Μυστικό Δείπνο: 12 μαθητές και ο Ιησούς. Ο 13ος ήταν ο Ιούδας.

Η λαογραφική παράδοση υποστηρίζει ότι το 13 συνδέεται με τον δυσοίωνο εμβόλιμο 13ο μήνα του έτους, που προέκυπτε από τη διαφορά του σεληνιακού με το ηλιακό έτος και με το πέρασμα των χρόνων απορροφήθηκε με την προσθήκη μίας ημέρας στον Φεβρουάριο κάθε τέσσερα έτη.

Ακόμη και στις κάρτες των Ταρό στον αριθμό 13 αντιστοιχεί ο θάνατος. Αν η Τρίτη θεωρείται αποφράδα μέρα και το 13 γρουσούζικος αριθμός, ο συνδυασμός και των δύο συγκυριών – Τρίτη και 13- εύκολα καταλαβαίνει κανείς γιατί κατέληξε να θεωρείται το υπέρτατο κακό.

Όλα αυτά βέβαια βασίζονται σε προλήψεις, που χάνονται στα βάθη των αιώνων. Προλήψεις που σήμερα άλλοι φαίνεται να τις αποδέχονται και άλλοι τις αντιμετωπίζουν με δυσπιστία ή ακόμη και με χιούμορ.

Τρίτη και 13 λοιπόν σήμερα αλλά μην πτοείστε. Ξεκινήστε τη μέρα σας με καλή διάθεση και με χαμόγελο και όλα θα πάνε καλά!